木糖醇火龙果冰棒

作者： 海藻_hrpt

火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。且红心火龙果更是富含花青素，兼具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用，夏季正是红心火龙果很甜的季节，于是就做了这款纯水果冰捧～～～

用料

• 红心火龙果 2个
• 木糖醇 20g
• 凉开水 100g

木糖醇火龙果冰棒的做法步骤

步骤 1

火龙果去皮

步骤 2

去皮后重量468g

步骤 3

将火龙果切成小块

步骤 4

把火龙果、木糖醇及凉开水一起倒入搅拌机

步骤 5

打好后的果泥是这样的😊

步骤 6

倒入冰棒模具，冷冻一晚即可(💝上述原料正好是我四个硅胶模的用量💝)

木糖醇火龙果冰棒的小贴士

方中的凉开水最好不要用牛奶替代，因为火龙果中含有丰富的维C，与牛奶混合会破坏牛奶中的蛋白质，造成营养的损失

菜谱创建时间：2016-07-25 18:58:41