鸡胸肉蔬菜沙拉

作者： 独宝

用料

• 鸡胸肉 200g
• 红圣女果（小番茄） 十几个
• 小黄瓜 一根
• 生菜 一卷
• 丘比特焙煎芝麻口味沙拉汁 一瓶

鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗干净，切片，铺在盘子最底下。 生菜洗干净，撕小片铺在黄瓜上，倒上酱汁，再铺一层生菜。

步骤 2

圣女果洗干净，摘掉头上的草，切对半，装盘，装在盘子边上，怎么美怎么装。

步骤 3

鸡胸肉洗干净，切片，放入沸水中煮熟。 煮熟后用冷水过滤两遍，方便手撕肉。

步骤 4

撕完鸡胸肉，铺在生菜最上面，再次淋上酱汁，就完工了！

鸡胸肉蔬菜沙拉的小贴士

不用腌制鸡胸肉，减肥不适合加各种调料，原汁原味最好。 没有焙煎芝麻酱汁可以换成千岛酱，但是味道没芝麻酱汁好吃。

菜谱创建时间：2016-07-23 13:57:02