快手杂粮糊

作者： 调料喵

要减肥，营养又不能少，做个简单快手的杂粮糊当早饭吧！

用料

• 高粱粉 10克
• 玉米粉 10克
• 黑米粉 10克
• 荞麦粉 10克
• 黑麦粉 10克
• 木鱼花 适量
• 黑麦麸 适量
• 盐 少许
• 水 适量

快手杂粮糊的做法步骤

步骤 1

选择自己喜欢的杂粮粉，这个没有具体规定

步骤 2

各取10克放入锅中

步骤 3

加入适量冷水和盐，然后搅拌均匀。用中火加热生杂粮糊，边加热边用蛋抽搅打，杂粮糊煮开后关火，倒入容器中，撒上木鱼花即可食用。

菜谱创建时间：2016-07-23 09:21:03