强身固元汤

作者： 美豆爱厨房

4人份强身固元汤

用料

• 黑豆 1碗
• 制首乌 2/1碗
• 黑芝麻 4/1碗
• 枸杞 4/1碗
• 牛腱子 半斤

强身固元汤的做法步骤

步骤 1

黑豆洗净，提前1小时用饮用水泡好、水保留

步骤 2

牛腱子切大块

步骤 3

用大炖盅装好、隔水蒸3小时。如果用汤锅的话，就是武火煮开小火2小时

菜谱创建时间：2016-07-22 13:49:19