蓝莓烤燕麦～健身小零食

作者： Karen_snow

嗯嗯, 低卡の,饱腹の, 好吃の, 可以磨牙の～ 健身狗需要の, 我懂！

用料

• 燕麦片 50g
• 牛奶 150ml
• 鸡蛋 2只
• 蓝莓 适量
• 蔓越梅干 适量

蓝莓烤燕麦～健身小零食的做法步骤

步骤 1

备料ing～

步骤 2

混合 & 搅拌；烤箱180度预热；

步骤 3

烤箱180度, 烤20-25分钟；

步骤 4

出炉! 带到gmy吃也方便～

菜谱创建时间：2016-07-20 09:26:42