自制椰子杏仁酱

作者： 小清睿生活

配了椰丝的杏仁酱，香味UP，年龄Down

用料

• 生杏仁 2杯
• 橄榄油 2 汤勺
• 椰子油 1汤勺
• 椰丝 1/4杯
• 蜂蜜或者枫树糖浆或者龙舌兰糖浆/清蜜罗代糖 2 汤勺
• 海盐 少许

自制椰子杏仁酱的做法步骤

步骤 1

备齐以上所需食材。

步骤 2

中高火预热平底锅，倒入生杏仁干炒，炒的过程中要不断的翻动，以防杏仁的一面变焦黑，大约炒10分钟后出锅，沉浸在爆米花般的香味中。

步骤 3

倒入转速较慢的食品加工机food processor（如果机身容量较小，那就要分次打磨了）研磨，如果是vitamix机器，高速运转的粉碎机并不是做果仁最佳的搭配，我心疼那刀片呀。

步骤 4

研磨30秒停下，把机器壁上的杏仁刮下去继续研磨30秒，以此类推大约操作到杏仁略出现酱体感，倒入椰子油和橄榄油，继续研磨，然后加入你选择的糖原和海盐。

步骤 5

这时候酱体就有花生酱那样的丝滑整体感了，那就可以加入椰丝，稍加按压式研磨几下即可。 冷却后装罐喽。

步骤 6

杏仁酱可不只能配面包哦，各位减肥的姐妹们，饿的慌的时候来点杏仁酱配西芹，既不长胖又有满足感!

自制椰子杏仁酱的小贴士

自制杏仁酱 在冰箱里可存放一个月

菜谱创建时间：2016-07-19 10:42:22