香蕉牛奶

作者： Super_Manda

- 懒人最爱，制作方法简单又无添加的天然香蕉牛奶，好喝又健康。 - 早上用来搭配早餐，肠胃不好的朋友们最好还是做常温的，直接把步骤中冷藏的步骤忽略就行。 - 如果是用来当下午茶饮品，冷冻的口感会更好。 - 配方的分量刚好是一杯320mL思慕雪杯的分量。

用料

• 香蕉 1条
• 牛奶/奶粉 250mL或(奶粉35g＋水250mL)
• 蜂蜜 适量(根据个人口味可加可不加)
• 柠檬汁 几滴(可加可不加)

香蕉牛奶的做法步骤

步骤 1

香蕉拨皮切块，可以切几片薄片贴附在杯壁当装饰，越薄吸附性越好。 把切好的香蕉密封好放入冰箱，喜欢冷一点可以放冷冻层。

步骤 2

牛奶可放冰箱冷藏备用，如果用奶粉，用35g奶粉加250mL常温开水搅拌均匀备用。(可以用低脂牛奶，但用全脂牛奶会香一点，个人感觉全脂牛奶好喝一点)

步骤 3

将准备好的牛奶倒入搅拌机容器中，我用的是手持电动搅拌机。取出冷藏后的香蕉，倒入牛奶中，根据个人口味添加适量蜂蜜，也可不加(我就不加🌚因为我觉得香蕉本身就够甜了)，再加入几滴柠檬汁，然后用搅拌机打至顺滑，倒至杯中即可享用。

步骤 4

装饰就按照大家喜爱的的装饰就可以了

香蕉牛奶的小贴士

1. 加入柠檬汁可以防止香蕉氧化变黑，也可以降低牛奶中的奶腥味 2. 香蕉切换冷冻得比较块，当然你也可以整条香蕉冷藏后再切块，切块也是为了方便打入牛奶中

菜谱创建时间：2016-07-17 11:50:44