新鲜银耳泡发,四口之家泡半朵足够了,炖出来有5到6碗
银耳撕成小朵,放入电炖锅炖二小时
新鲜莲子去皮,去苦芯
红枣,枸杞,莲子洗净,银耳炖二小时后加入,出锅前再加冰糖即可食用
浓浓的胶质出来了
新鲜银耳比干银耳炖出来更糯更软更粘稠,新鲜莲子也要比干莲子更加的清新香甜