绿豆百合豆浆

作者： 俊良老妈-双双

绿豆性寒， 具有清热解毒的功效， 是夏季饮食的上品。 夏季炎热， 多食用绿豆， 具有防暑清热的功效！ 除了最家常的熬绿豆汤的方法， 再简单的， 就算的上自制绿豆豆浆了， 只要交给豆浆机就可以了！ 绿豆百合豆浆， 具有清热解毒、安神润肺、清署泄热、益气生津的功效， 夏季饮品的不二选择！

用料

• 绿豆 90克
• 百合干 15克
• 清水 1000ml
• 冰糖 15克

绿豆百合豆浆的做法步骤

步骤 1

1. 原料： 绿豆90克，百合干15克，清水1000ml，冰糖15克 （提前将绿豆和百合洗净，过夜泡发）

步骤 2

2. 将泡发好的绿豆放入豆浆机中。

步骤 3

3. 将百合放入豆浆机内。

步骤 4

4. 倒入清水，确保清水量在上下水位线之间。 （具体用量要根据自家豆浆机的容量调整）

步骤 5

5. 装好后的样子。

步骤 6

6. 选择古法豆浆模式。

步骤 7

大约工作30分钟。

步骤 8

7. 工作完成。

步骤 9

8. 绿豆米糊做好可以直接装碗食用，如果想喝更细腻的口感的，可以过筛。

步骤 10

9. 过滤好的绿豆百合糊。

步骤 11

10. 加入冰糖，调味。 （冰糖根据个人喜好添加即可，加不加随意，加多少随意）

绿豆百合豆浆的小贴士

1、清水具体用量要根据自家豆浆机的容量调整。 2、绿豆米糊做好可以直接装碗食用，如果想喝更细腻的口感的，可以过筛。 3、冰糖调味随意。

菜谱创建时间：2016-07-16 15:58:07