减肥解馋利器•蓝莓香蕉雪糕

作者： 姓林名达

只用了蓝莓和香蕉 所以没有奶油 糖之类的高热量的材料 简直不能更赞了

用料

• 香蕉 3个
• 蓝莓 1盒

减肥解馋利器•蓝莓香蕉雪糕的做法步骤

步骤 1

香蕉切小块和蓝莓放入料理打碎 然后灌模 冰箱冷冻半小时后插入木棍 再次冷冻

减肥解馋利器•蓝莓香蕉雪糕的小贴士

这个方子能做五根不锈钢的模具的量 吃不完的冰糕可以用保鲜膜包起来放冰箱冷冻

菜谱创建时间：2016-07-12 13:15:13