杂粮豆沙

作者： NicoleHuang

如果追求顺滑的口感，可只放红豆和黑米，黑豆和核桃会增加糊糊的“颗粒”感，黑豆补肾，核桃补脑，作为一个孕妇，这两样的口感都不喜欢，硬着头皮放一点意思一下。

用料

• 红豆
• 黑米
• 黑豆
• 核桃
• 用量如图

杂粮豆沙的做法步骤

步骤 1

黑米和红豆占85%，核桃和黑豆占15%

步骤 2

一个盛米的量杯

步骤 3

电饭锅选择粗粮粥/粥 模式，1小时。 追求更软糯的口感可视各家电饭煲脾气加时间。

步骤 4

入搅拌机搅打。

步骤 5

糊糊就做好啦，建议糊糊打完之后放糖。 夏天冰镇更好喝。

步骤 6

Z

菜谱创建时间：2016-07-12 09:46:21