宝宝饺子馅（营养美味）

作者： 卡卡酱烘培

俗话说，好吃不过饺子，我家人每周基本都得来顿饺子【虽然家里人口多，包饺子老麻烦了，但是这并不能阻止我们每周都包饺子ಥ_ಥ】 卡卡酱潜心研究出两款营养健康还好吃的适合宝宝的饺子馅【这句话要不要这么长(⊙ω⊙)】 一款是虾仁鸡蛋白菜芋头南瓜馅【好长的馅(●°u°●)​ 】 另一款是虾仁鸡蛋白菜豆腐胡萝卜馅【真得很好吃诶◉‿◉】 大家可以把宝宝不爱吃的蔬菜都包进去😏 有宝宝赶紧做起来哇！

用料

• 第一款饺子馅
• 鸡蛋
• 虾仁
• 白菜
• 芋头
• 南瓜
• 第二款饺子馅
• 鸡蛋
• 虾仁
• 白菜
• 豆腐
• 胡萝卜
• 调料
• 香油
• 酱油
• 盐

宝宝饺子馅（营养美味）的做法步骤

步骤 1

材料处理方法： 鸡蛋-打散放油炒熟，切碎备用 虾仁-切小块备用 白菜-切碎碎的小块【这种时候如果你有碎白菜的机器的话，那就如有神助，如果没有的话嘛，那就嘿嘿嘿了，慢慢自己手切吧】然后杀水！【杀水就是白菜里撒点盐，腌一会你就会发现一挤半盆水啊】这些水都倒掉，白菜备用 芋头南瓜-切块蒸熟，碾成泥备用 豆腐-水里煮熟，切小块备用 胡萝卜-蒸熟切小丁备用 【这些都很简单，就没照相(@￣ρ￣@)】

步骤 2

馅一馅二里的食材分别加调料搅拌均匀【一岁以下的宝宝不建议加盐，酱油和香油对他们来说已经很香咧★】

步骤 3

面粉和水以2:1的比例揉成面团，搓长条，切成小剂子

步骤 4

然后开包，包啊包啊包，包完烧水煮饺子，开吃(◐‿◑)

步骤 5

我家西胖1岁4个月，一顿七个饺子，哈哈哈，要不然咋是个小胖子呢

宝宝饺子馅（营养美味）的小贴士

馅里的食材哪个多哪个少没有要求，我放的是白菜最多，鸡蛋虾仁中等，芋头南瓜和豆腐胡萝卜最少【但是也不要太少喂(°_°)】给大家一个参考 白菜一定要杀水！一定要杀水！一定要杀水！杀水！ 看完了吗，赶紧给你家宝包饺子去呀^_^祝大家都能包出好吃的饺子Y(^_^)Y

菜谱创建时间：2016-07-11 20:29:24