蔬果酸奶沙拉

作者： 黑白猜

给自己做的蔬果便当，解决加班经常吃快餐蔬菜匮乏的问题，用酸奶替代沙拉酱，热量减半，美味不减。

用料

• 紫椰菜 若干
• 大番茄或圣女果 若干
• 黄瓜 若干
• 提子 若干
• 酸奶 若干

蔬果酸奶沙拉的做法步骤

步骤 1

将各种蔬果取若干洗净后，紫椰菜切丝，黄瓜切片，大番茄切块（如用圣女果则不需要切），和提子一起放入果盘，按个人口味倒入酸奶，搅拌均匀即可享用。PS：可按个人口味换成其他蔬果。

菜谱创建时间：2016-07-10 19:34:35