荞麦面拌干丝

作者： 酪梨甜甜糕

用料

• 荞麦面 一人份
• 黄瓜 适量
• 木耳 三朵
• 豆片 两片
• 笋丝 适量
• 紫甘蓝 适量
• 大蒜 三颗

荞麦面拌干丝的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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荞麦面拌干丝的小贴士

荞麦是优质的碳水来源之一。作为减脂增肌在适合不过。加入多种蔬菜补充维生素里膳食纤维，夏天吃凉面棒棒哒٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

菜谱创建时间：2016-07-09 16:51:57