碗里的蜂蜜太多了!!! 真的只要给1勺2勺就够了,不然太甜!就不好喝了~~ 奇异果和牛奶的量也可以自己调整,看自己是喜欢喝果肉多点的还是果汁多点的咯~
奇异果切2半。 tips : 奇异果的削皮可以用勺子沿着皮转,把果肉取出来,不过也是有点吃力的活。
之后把奇异果切成适合搅拌的大小。
先把奇异果放进榨汁机搅拌2下,再加入牛奶继续搅拌。 最后加入1勺蜂蜜搅拌。 果肉的搅拌程度看自己喜欢,我觉得有点可以咬的小块块会更好吃。 蜂蜜真的不要放多!!!因为我第一次做的时候放多了,甜到不想再喝╮(╯_╰)╭ 所以真的蜂蜜你也可以选择不放…
成品!
喜欢的话,可以把苹果也放进去一起榨汁,试过味道还不错。 之后冰冻一下再喝,口感更好。 真的听我说,蜂蜜不要放多。