鹰嘴豆菠菜番茄汤

作者： DianaXxxx

用料

• 鹰嘴豆
• 菠菜
• 番茄/番茄膏/番茄酱
• 洋葱
• 蒜
• 孜然粉
• 辣椒粉
• 黑胡椒
• 盐
• 其他蔬菜

鹰嘴豆菠菜番茄汤的做法步骤

步骤 1

洋葱切碎，加橄榄油翻炒至半透明，加入蒜及其他蔬菜(如蘑菇)继续翻炒

步骤 2

加番茄/番茄酱，盐，黑胡椒，孜然粉，辣椒粉调味

步骤 3

加适量水没过食材，加入罐头装鹰嘴豆，煮开

步骤 4

加入切段的菠菜，煮至菠菜变软成熟即可

鹰嘴豆菠菜番茄汤的小贴士

1. 没有来得及拍照就在网上找了相似的图作为参考 2. 可以配饭/烤面包

菜谱创建时间：2016-07-08 10:44:03