取一包三里人家黑糖姜茶,撕开,拿出来黑糖,剩余材料放在杯子里,➕菊花。
加入滚烫的热水。浸泡十分钟。
好了!
不要等到姨妈痛的时候再喝,要坚持每天喝,一个月,你就会发现自己姨妈根本不痛了,三个月~越来越好!