洗净西红柿,切成小块。鸡蛋打散。锅内放油,葱花爆香。 下鸡蛋炒的凝固,软软的,不要炒的特别熟。一会还要炒。 盛出来备用。
锅内一点剩的挂锅壁的油就可以,下入西红柿,小火炒出汤,可以加半茶匙盐。 如果平时炒西红柿鸡蛋,我会先将西红柿用开水烫一下去皮,早餐要快点就不去皮了,最后是汤,也没有什么影响。
下入鸡蛋,继续翻炒,加入鸡精。 倒入清水,大火煮开后,下入面片。不是用勺子顺着一个方向搅拌。 调入盐,尝尝汤的味道,自己觉得合适就可以了。 煮五分钟左右,可以尝尝口感,伊都的韧性比较好,也不怕煮烂。觉得可以就可以盛出来了。
我比较慢性子,用了20分钟左右。煮面同时切了水果,偶尔去搅几下,防止粘锅。 吃不了的水果装进保鲜盒带到单位。有早餐,有上班间歇的水果。满足