沙蛎购买回来洗净泡水半小时。 苦瓜洗净切半,挖出里面的籽,挖干净些,比较不苦。
洗净的沙蛎放入锅中加水,水差不多要没过沙蛎两倍高,大火,水滚开之后放入姜片,捞出浮沫,放入苦瓜,待滚以后,中火慢煮20分钟,放入适量的盐巴味精即可出锅。
沙蛎要洗净,不然会有沙子的。