紫薯最好吃的做法没有之一-紫薯牛奶糊（早餐午餐晚餐下午茶统统搞定）

作者： Lisa0825

用料

• 紫薯 适量
• 牛奶 适量
• 坚果 随意
• 水果干 随意
• 即食麦片 随意

紫薯最好吃的做法没有之一-紫薯牛奶糊（早餐午餐晚餐下午茶统统搞定）的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟，待凉后剥皮，或是削了皮再蒸，反正就是把它搞熟

步骤 2

想吃多少就取多少，放到料理机里，倒一点牛奶，不要很多；因为我喜欢次厚一点的糊糊；如果太干就再加一点

步骤 3

搅拌均匀即可，如果你也向我一样，会毫不留情的把残留在搅拌头上的紫薯糊全部舔光

步骤 4

撒一些坚果，水果干，即食麦片之类的。营养健康！图上我是撒了自己做的Granola，忍不住全部吃光

菜谱创建时间：2016-07-01 19:32:43