1.海木耳,麦鱼干提前一起泡。 2.西红柿切小块,油煎一下,加点姜丝炒后,加水煮汤。 3.把海木耳,麦鱼干倒进去煮一会, 4.倒入三文鱼骨一起煮一会, 5.最后加入虾和西兰花。 6.煮几分钟就好,加入盐和蒸鱼豉油 起锅,开吃~ 如果有豆腐加进去一起煮应该会更好吃😊