懒人低脂红椒蔬菜汤

作者： 秋瓜嬷嬷

在布达佩斯小住一月发现当地的红椒粉特别出名，于是便买来一试，结果研发此汤，特别适合夜猫一族，半夜饿的时候热气腾腾来上一锅，不但解馋而且低卡。更重要的是材料简单，方便快捷。适合无心下厨的懒人😅

用料

• 角瓜 1个
• 芦笋 一把
• 番茄 一个
• 西兰花 6朵
• 尖椒 半根
• 鸡精 一块
• 盐 一茶勺
• 红椒粉 一茶勺
• 胡椒粉 一茶勺
• 橄榄油 一茶勺

懒人低脂红椒蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

芦笋切丁，番茄切片，角瓜切片，尖椒切丁，西兰花切小朵

步骤 2

将所有食材放入锅内加水，半没过蔬菜即可。加入所有调料大火煮开拌匀即可。

懒人低脂红椒蔬菜汤的小贴士

可加一勺老干妈，可自定义蔬菜（豆腐，金针菇，茼蒿，香菜等等）冰箱里现有食材都可使用。

菜谱创建时间：2016-07-01 05:31:46