桃子洗净去皮 切块。百香果对半切开刮瓤~冲入凉白开。加入适量白糖。放入搅拌机打匀。。
我喝果汁,豆浆,咖啡等这些。不是必须加糖的饮品,我都是不加糖的。 少盐低糖多吃醋。。谨记这句话~ 呃 扯远了。。嘿嘿。