自制香滑牛奶布丁（低脂饱腹）

作者： purified

夏天来了，一般人会热得食欲减退。可我却食欲大增……做个冰冰冻的布丁，解馋不胖，心里还超级满足呢。

用料

• 牛奶 100g
• 吉利丁粉 1.5g
• 糖 适量
• 配料/自己喜欢放啥就啥 适量

自制香滑牛奶布丁（低脂饱腹）的做法步骤

步骤 1

先取50g牛奶泡软吉利丁粉

步骤 2

待吉利丁粉吸水饱满后，和剩下的奶液混合。微波炉里低火转一分钟，微微加温有利于融化均匀。

步骤 3

可以按自己的口味加抹茶粉或可可粉。 喜欢甜的就多加点。

步骤 4

放冰箱冷藏两到三个小时～～搞掂～～～～

自制香滑牛奶布丁（低脂饱腹）的小贴士

水：吉利丁粉 10:1 喜欢口感稠的可以加多点吉利丁粉，不过这样不会很滑。 水可以换成牛奶，果汁，蔬菜汁等等～～自己大胆尝试吧💕

菜谱创建时间：2016-06-28 13:57:28