新鲜茉莉花用清水冲净,沥干水分,放5g盐抓匀,稍作腌制,待茉莉花出水,将水倒掉。 鸡蛋加少量生油打散,加入腌好的茉莉花拌匀备用
煎锅放底油,烧热,倒入茉莉花蛋液
用勺翻炒
把鸡蛋炒散,茉莉花在鸡蛋炒熟的过程也会一起炒熟
香气扑鼻,嫩滑可口,开吃!
买到的新鲜茉莉花,会有一个绿绿的花托,建议拔掉,这样口感会更嫩滑,因为花托是比较有嚼劲的(参考吃草)。