鲜果酸奶冰

作者： 铧发妈

鲜果酸奶冰——水果与酸奶的交响曲 夏天各种的冰的食物无处不在，给生活还是给我们增添了许多乐趣，各种颜色的水果加上酸奶是一款即好看又可口清凉的开胃菜！ 酸奶的好处已不用我多说了,可以将这各种水果与酸奶溶合在一起,不仅色香味俱全,一小杯,就能补充各种水果的营养,是小朋友在所夏天不可错过的美食。

用料

• 火龙果
• 奇异果
• 西瓜
• 各种时令水果，随意下
• 酸奶
• 糖
• 一次性纸杯
• 保鲜膜

鲜果酸奶冰的做法步骤

步骤 1

将各种时令水果，清洗干净，切丁，如火龙果，奇异果，芒果，苹果，梨子，西瓜，材料随自己喜欢适量放。

步骤 2

将奇异果、火龙果、西瓜切成丁，倒入碗里，加入适量糖搅拌均匀。

步骤 3

再加入2勺酸奶。

步骤 4

搅拌均匀

步骤 5

拿一个纸杯，先往纸杯里加入两勺酸奶，再加入拌好的水果装成八分满，最后再加入酸奶，均匀压平。

步骤 6

装好纸杯，盖保鲜膜放入冰箱冷冻3小时。

步骤 7

拿出来后，将纸杯倒扣，把鲜果酸奶倒在盘子里，即可。

步骤 8

即可享用鲜果酸奶冰

步骤 9

开吃了，快溶化了。

鲜果酸奶冰的小贴士

夏天天虽热，适合吃些冷饮，能给身体降降温，给身体能量，但过度的喝冷饮，会引起胃不适。

菜谱创建时间：2016-06-23 15:30:09