和悠酱一起吃辅食之——蒜香菠菜肉酱米线

作者： 李妙生

悠酱已经半岁了，意味着她要开始正式吃辅食了，也意味着我要正式回归厨房了！因为小baby的胃口不大，做的辅食常常有剩余，我又总想每次都尽量给她吃新鲜的食物，所以剩下的这些我自己就要包干。不过我还蛮乐得和她这样吃亲子食物的，这个系列就这样开始吧！

用料

• 菠菜
• 肉末
• 米线
• 蒜
• 盐
• 食用油

和悠酱一起吃辅食之——蒜香菠菜肉酱米线的做法步骤

步骤 1

做辅食的菠菜滚水焯过以后，加一点纯净水打成泥

步骤 2

放一点油和盐炒好肉末

步骤 3

菠菜泥倒入肉末里稍稍翻炒拌匀

步骤 4

蒜切小薄片用右煸至金黄

步骤 5

把煸好的蒜碾成蒜茸，加入菠菜肉酱中，拌匀。

步骤 6

煮好的米线最好过一次凉白开水，沥干，倒入蒜茸菠菜肉酱里，拌匀。就可以吃啦！

和悠酱一起吃辅食之——蒜香菠菜肉酱米线的小贴士

母乳妈妈要尽量少吃蒜，介意的可以不放。盐也要少吃，否则小朋友的肾脏会受不了。

菜谱创建时间：2016-06-22 16:38:12