小哲绪暂时接受不了苦瓜的苦,所以先着重处理了苦瓜的苦味。苦瓜切片撒盐腌十分钟,锅内烧开水焯一下,捞出过凉水,切细末。 打鸡蛋四枚,剁肉末,剁蒜蓉,肉末苦瓜蒜蓉加入鸡蛋,加盐少许油,搅匀。 平底锅热油,小火,倒入蛋液,煎至金黄,翻面,再煎两分钟,出锅。