【原食主义】〈牛油果冰淇淋〉_by〈大宝〉

作者： 原食主义_大宝

牛油果，又称鳄梨， 原始人非常好的脂肪来源， 可是呢， 面对牛油果， 什么时候吃？ 怎么吃最好吃？ 新手一定存在这个问题～ 那末， 准备好牛油果和蜂蜜， 和大宝一起， 做牛油果冰淇淋， 炒鸡美味， 让我们 开动吧～

用料

• 牛油果 一个
• 蜂蜜 10g

【原食主义】〈牛油果冰淇淋〉_by〈大宝〉的做法步骤

步骤 1

牛油果小幽默： “青的～青的～青的～ 褐色的～要不我在等等？ 噗～坏掉了～” 哈哈，所以说， 吃牛油果的时机很重要， 判断方法： 触摸起来稍软（熟木瓜的手感） 青色变为红褐色（颜色会逐渐加深）

步骤 2

对半划开。

步骤 3

原始人可以食用少量蜂蜜， 我一个牛油果刚好配10g， 如果你有甜菊糖， 也可以哦。

步骤 4

5g蜂蜜，加入半个牛油果， 蓝后， 拌拌拌拌拌， 放入冰箱， 就是冰淇淋的味道和口感， 我一般等不到放入冰箱， 就吃完了。

步骤 5

因为， 实在是太好吃啦！

【原食主义】〈牛油果冰淇淋〉_by〈大宝〉的小贴士

如果有好几个牛油果， 可以使用搅拌机哦， 做好后放入冰箱， 等待上帝赐予你的， 冰淇淋～

菜谱创建时间：2016-06-20 10:52:20