【原食主义】<罗勒柠檬烤鸡翅>_by<海静Vivian>

作者： 海静Vivian

这是一款懒人套餐…… 简单…快…好吃 也是原始人饮食的硬菜😁 无麸无淀的健康小食？（你想做主餐也行）

用料

• 鸡翅 2只
• 青柠 1个
• 海盐 少许
• 罗勒碎 少许
• 大蒜粉 少许
• 迷迭香 少许
• 橄榄油 20g

【原食主义】<罗勒柠檬烤鸡翅>_by<海静Vivian>的做法步骤

步骤 1

准备好鸡翅，加入橄榄油（忘记拍橄榄油我用的特级冷初榨）加入以上调味料“按摩”鸡翅（少许呢这个要看你喜欢的口感了，可多可少自己掌握 如果你喜欢甜可以加甜叶菊 放冰箱腌制一晚上（我一般第二天早上制作，你也可以腌制2-3小时）

步骤 2

烤箱220度，预热10mins…… 铺上油纸，烤之前我还在撒了一次大蒜粉 220度烤15mins 15分钟后，鸡翅翻面再来10-15mins（自己掌握）

步骤 3

然后就烤好了…… 真的很简单……哈哈

【原食主义】<罗勒柠檬烤鸡翅>_by<海静Vivian>的小贴士

每款烤箱温度有差，烤制的时候别懒，看着点别烤糊就行 其他的注意事项自己feeling……

菜谱创建时间：2016-06-20 08:41:54