健康素培根 超好吃！！

作者： Lan_蓝白

培根是人类的好朋友【大雾 …… 从前不太吃培根 因为印象里可以非常安全的把它列上反健康食物列表的第一位——即使如此 也只是不太吃……时不时还是忍不住吃的…… 吃素以后 发现这个素培根的做法 我立刻得到了解放…… 无处不在的出现在我的汉堡里 三明治里 沙拉里😂😂😂 素培根做法简单 储存方便～ 调料是我实验出来比较适合自己口味的 大家可以随意调整

用料

• 椰肉片 coconut flake 3杯
• 低钠酱油 40ml
• liquid smoke 30ml
• 枫糖浆 20ml

健康素培根 超好吃！！的做法步骤

步骤 1

椰子碎倒在烤盘上（该垫纸的垫纸～） 调料都倒进去 拌均匀 摊开

步骤 2

进烤箱 350华氏度（177摄氏度） 我是6分钟 翻一番再六分钟 拿出来放凉正好 大家自己根据想要的脆度调整 到后面主意随时看情况 很容易焦！

步骤 3

放凉了 脆了 就吃吧！ 吃不完 密封冻起来！ 下次用的时候无需解冻 拿出来就用！

菜谱创建时间：2016-06-19 08:04:38