步骤很简单,看图基本就明白了
南瓜去皮去籽,切小块,加水(不要很多),在锅中煮软以后用料理棒打成泥备用
芦笋洗干净,切小段。洋葱切碎待用。
取一个小锅倒少许油,放入洋葱炒香,再放入切好的鸡肉块略煎后关火,待用。
另取一个锅,锅中放水,煮开后倒入意面,意面到差不多煮软,但还有点硬的时候把水倒出去,加入刚才处理好的南瓜泥,芦笋,鸡肉,煮到差不多浓稠即可。最后加盐黑胡椒调味。