黄油融化,放入蒜片爆香,喜欢吃蒜香的可以多放一些,我是两人量的意面,用了六瓣蒜,接着放入其余切好的食材(洋葱,杏鲍菇香菇青椒还有鹰嘴豆),鹰嘴豆需提前泡十几个小时,再用水煮差不多半小时,放去皮的西红柿丁(用沸水煮个两分钟,再用凉水冲可直接去皮),最少两颗西红柿,要不然没有汤汁,加盐和黑胡椒,加少量水,最后放一片芝士(不喜欢可以不放),煮好的意面搅拌,完成!