7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天

作者： 吾爱橘子

昨晚又忘记写了，今天补上！

用料

• 苹果 一个
• 黄瓜 一根
• 桃子 一个
• 蓝莓 10粒
• 芦笋 2根

7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天的做法步骤

步骤 1

以上所有果蔬洗净切好后➕半杯温开水一起丢进料理机打匀即可！

步骤 2

中午随便吃，今儿个吃了烤肉，有点小罪恶！说好的减肥呢？

步骤 3

今天中午吃太饱，晚餐就以冬瓜为主！

菜谱创建时间：2016-06-08 10:29:15