蒸菜豆腐

作者： 千正明

最近減脂，油鹽糖都在限定狀態。於是這款蒸豆腐就堂而皇之德炮製出來咯。

用料

• 豆腐 一塊
• 小白菜 50g
• 榨菜碎 50g
• 姜蓉 10g
• 蟹汁
• 香油

蒸菜豆腐的做法步骤

步骤 1

豆腐壓碎，加入榨菜碎、姜蓉、小白菜碎、蟹汁

步骤 2

將所有碎和勻，壓在盤子上成餅。

步骤 3

蒸鍋上氣後蒸15分鐘。

步骤 4

出過後滴點點香油

蒸菜豆腐的小贴士

減脂餐，基本無油，全程用蟹汁和榨菜的鹽分調味。

菜谱创建时间：2016-06-06 19:25:17