把鸡蛋打散后
加入米饭,尽量搅拌均匀
再加入火腿肠和番茄,还要压散了的豆腐乳块,在番茄上戳几个洞洞
放入微波炉中,盖上盖子或者保鲜膜,高火叮两分钟~~当当当,拌匀就可以吃了(ノ=Д=)ノ┻━┻
米饭如果觉得硬可以在打散鸡蛋后再加一点水搅拌均匀~~~