玫瑰蜜枣膏

作者： SANGZI

玫瑰蜜枣膏有润肠通便、改善睡眠，益气补血、活血祛斑、丰胸调经，延缓衰老之功效

用料

• 干玫瑰花 20g
• 枸杞 10g
• 干红枣 200g
• 红糖 100g
• 龙眼蜜 1勺
• 清水 450ml

玫瑰蜜枣膏的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

将玫瑰花和枸杞洗净，锅内加入清水150ml，放入玫瑰花和枸杞，浸泡10分钟

步骤 3

将红枣洗净，放入清水浸泡10分钟

步骤 4

大火烧开，转小火熬煮约20分钟至汤色变褐色，将熬好的汤汁滤出，往残留的渣液中加入清水150ml，重复熬煮3次

步骤 5

将泡好的红枣蒸20分钟，至红枣成熟取出，晾凉后去掉枣核，压成枣泥备用

步骤 6

.玫瑰枸杞汤倒在干净的锅中大火烧开后，红枣泥放入，熬制汤汁烧开，放入红糖，转中火继续熬煮，边熬煮边顺时针搅拌，以免糊锅。

步骤 7

将晾凉的膏体装入一干净的、无水无油的玻璃瓶中，淋入蜂蜜，可以使成品不易变质，最后密封放入冰箱冷藏。

步骤 8

每天早晚一小勺， 也可以当果酱涂在面包馒头上。

菜谱创建时间：2016-06-02 15:32:37