懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》

作者： 北美云河

这道菜色澤清雅靚麗，口味清香撲鼻，鮮美爽口。菜色搭配營養健康，理念時尚。是上班族最為簡單方便，又極易製作的美味健康家常菜。

用料

• 莴笋 0.7磅
• 海鲜𦳀 0.3磅
• 鸡胸肉 0.3磅
• 橄榄油 些许
• 盐 些许

懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》的做法步骤

步骤 1

1.將所有食材切絲。

步骤 2

2. 大火，將所有食材倒入溫油鍋內，溫油一鍋炒！加入鹽，翻炒2一3分鐘，再加入1／3杯(cup)冷水後煮1一2分鐘即可起鍋。

懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》的小贴士

简单操作，健康饮食。 时尚享饪新概念：温油一锅炒！

菜谱创建时间：2016-05-31 12:09:07