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#上班族午餐#虾仁炒黄瓜的做法

#上班族午餐#虾仁炒黄瓜

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作者: 阿昕de厨房
阿昕de厨房
上班族午餐

用料

#上班族午餐#虾仁炒黄瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材改刀,去除虾线

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,把水分蒸干

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸炒胡萝卜丁,这样吃胡萝卜营养素最易于吸收

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入虾仁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放黄瓜丁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每天上班感觉是要去野炊一样😂

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看着好丰盛…感觉好幸福…哈哈

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做了一份蔬菜沙拉,中午,晚上都够吃了,今天的主食是糙米饭,粗粮,😁

#上班族午餐#虾仁炒黄瓜的小贴士

上班族午餐,懒人午餐

菜谱创建时间:2016-05-30 18:11:50
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