食材改刀,去除虾线
热锅,把水分蒸干
煸炒胡萝卜丁,这样吃胡萝卜营养素最易于吸收
放入虾仁
最后放黄瓜丁
每天上班感觉是要去野炊一样😂
看着好丰盛…感觉好幸福…哈哈
做了一份蔬菜沙拉,中午,晚上都够吃了,今天的主食是糙米饭,粗粮,😁
上班族午餐,懒人午餐