无水调理义式迭煮蔬菜

作者： 台湾大同TATUNG

健康美味的蔬菜，利用无水烹调方式，保留蔬菜原汁原味与营养，天天5蔬果变得简单又方便!

用料

• 芦笋对切 4支
• 绿栉瓜切粗圆片 1条
• 玉米笋对切 5支
• 香菇 5朵
• 红洋葱切粗丝 半颗
• 黄栉瓜切粗圆片 1条

无水调理义式迭煮蔬菜的做法步骤

步骤 1

将洋葱丝放进汤锅最底层，依序放上蘑菇、小西红柿、玉米笋、栉瓜、芦笋、香菇，堆栈时边撒上意大利香料白酒

步骤 2

选择加热模式第4段火力，并盖上金属锅盖，时间设定10分钟

步骤 3

起锅前拌入调味料2，即可上桌

无水调理义式迭煮蔬菜的小贴士

不用另外加水，更能品尝自然新鲜的蔬菜原味

菜谱创建时间：2016-05-30 15:13:10