秋刀鱼洗净去头,破开腹部去除所有内脏和血线洗净,切大段。画面太血腥暴力,就不方便拿手机拍了。
放入盐和清水没过食材浸泡4小时以上。这里我放进冰箱过夜了。这样能去除腥味和使肉质紧实
姜洗净不去皮切大片再切丝备用
浸泡好的鱼沥干,码放在炖锅里
再码上姜丝
最后依次放入酱油
糖
白米醋
米酒
清酒
和自家酿的醪糟
接下来的就是家里没有就不加也没关系的。主要用于提鲜。鱼露
和蚝油
液体要全部没过食材,如果不够的话加水,是基本全部食材被浸没。加盖大火煮开,中小火炖煮至个半小时。期间晃动一下锅子,防止烧焦糊底
答应我,炖完了关火,不要动,放凉,进冰箱冷藏过夜后再吃,你绝对不会后悔。对,它就是凉着吃比热的好吃100倍!姜都可以吃掉
放醪糟和清酒是因为我没有味淋,有味淋的直接用味淋