Lunch box

作者： 西西saisai是celine

M 帶去學校的lunch box

用料

• 蔬菜以瓜果、豆、根莖類為主 肉類多數週末做好一大份
• 糙米飯+大麥仁/ 日本米 麵條煮到斷生+拌麵醬，ding一下剛好

Lunch box的做法步骤

步骤 1

Zucchini冷凍的解凍 加調料，入口很柔軟，比我想像的好吃多了。又多了一個方便的蔬菜

步骤 2

糙米+大麥仁 Brown rice檔煮！好吃的飛起

步骤 3

強烈推薦 荷蘭花腩豚豬肉，滾水裡漂一下，湯就成了奶白色，鮮、香！

Lunch box的小贴士

麵條、蔬菜一定只需要斷生即可，畢竟微波爐要ding。

菜谱创建时间：2016-05-27 07:27:58