#减脂#番茄洋葱意面

作者： 小弹簧07

用料

• 小红洋葱 1个
• 西红柿 1个
• 意面 50克
• 盐 适量
• 橄榄油 5ml
• 黑胡椒 适量

#减脂#番茄洋葱意面的做法步骤

步骤 1

意面热水煮15分钟捞起沥干待用。

步骤 2

番茄去皮切块，洋葱切块

步骤 3

。锅里热油下番茄洋葱炒半熟加一点水，放入煮好的意面翻炒煮至收汁，放入盐，生菜白灼后放盘底，意面装盘撒上黑胡椒OK~

#减脂#番茄洋葱意面的小贴士

减脂期所以油盐有控制，自己平时做可以加入培根或其他材料。味道更棒

菜谱创建时间：2016-05-24 13:54:25