新奇士橙沙拉

作者： 肉腿子小正哥

用料

• 橙子 18-20瓣
• 圆生菜/罗马生菜，等其他绿色沙拉菜 you like
• 黄瓜 1/4根
• 沙拉酱#####
• 橙子 9-10瓣
• 白糖 1大勺
• 柠檬汁 2大勺
• 盐 2/3勺
• 洋葱末 1小勺
• 葡萄籽油/菜籽油 1大勺

新奇士橙沙拉的做法步骤

步骤 1

沙拉菜用清水冲洗干净，撕成适当大小后沥水备用

步骤 2

黄瓜切成5cm长的段，然后切薄丝

步骤 3

橙子，白糖，柠檬汁，盐，洋葱末，放入搅拌器打碎，再加入葡萄籽油搅拌一下。

步骤 4

菜，橙子，黄瓜装盘，淋上沙拉酱，ok

步骤 5

太阳的颜色

新奇士橙沙拉的小贴士

可以再加入点煎过的坚果，或者蛋白，这样出来的沙拉，在口感上更有丰富的层次感且更加营养全面。

菜谱创建时间：2016-05-21 01:13:01