柔滑美味的果昔:牛油果半个+苹果2个+橙子半个+薄荷10片+水100g+糖5g,vitamix低速转高速打碎后最高速打半分钟,其他搅拌器酌情~超级柔滑醇厚营养健康~喜欢更厚的口感可以加半个牛油果~薄荷不要省略,加上之后香味变得很高级[偷笑]