时蔬炒通心粉

作者： hilda777

夏天到了，一个人简单的快捷主食。 对于减肥的吃货妹纸们，不油腻又好吃的专属味道！ 通心粉搭配时蔬，我有我的滋味。

用料

• 通心粉 200克
• 西兰花 三分之一颗
• 火腿 4片
• 洋葱 四分之一个
• 胡萝卜 半根
• 胡椒粉 些许
• 盐 少许

时蔬炒通心粉的做法步骤

步骤 1

通心粉沸水煮10分钟左右，然后捞出过凉水。会更有弹性！

步骤 2

把西兰花掰成小朵 洋葱，火腿，胡萝卜切丁

步骤 3

沸水烫一下西兰花和胡萝卜。

步骤 4

少许油，锅热后放入洋葱，翻炒。（洋葱先炒会更香）稍后放入通心粉翻炒，最后把时蔬进锅，加入适量盐和胡椒粉。

步骤 5

最后，出锅！✌️

时蔬炒通心粉的小贴士

通心粉比较多的原因是，两个人吃的。😂 盐要适量，我的就有点咸了。

菜谱创建时间：2016-05-15 20:01:02