南瓜蒸熟或者用微波炉加热至熟透。前者水分会很多,可以倒掉一些南瓜汁水,后者水分较少,可以在微波炉加热时,加入少许水。蒸熟的南瓜和糯米粉混合后,面团太湿或太硬,可以相应增减糯米粉的含量。
将南瓜慢慢揉进糯米粉中,直到面团表面光滑成团为止。
将面团分割成35g左右的一个小面团,滚圆备用。天气干燥时,表面铺上保鲜膜后盖上湿布,以防表面干燥。
将小面团擀平擀圆,放上15g左右的豆沙馅料,准备包馅。
用右手虎口将面团边缘紧紧包住,左手转动整个面团,直到将馅料包入面团中。
滚圆收口。如果收口处面团太厚,可适量舍弃一部分面团。
用刮板或者牙签在表面压上纹路,表面放上一颗蓝莓,鲜活逼真的南瓜团子就完成了~
1. 这款南瓜团子是蒸熟后食用的,所以面团不能太湿,防止塌陷,破坏造型。 2. 其实,很难去规定南瓜和糯米粉的确切配比,不管是蒸熟南瓜或者微波加热,都很难确定南瓜水份的实际含量。所以,更多的是在实践中根据实际情况,增减水磨粉的含量。