瘦身酸甜蔬菜汤

作者： 小麻花啊

五月的大连还没有到真正要露肉的季节，四月没有减下来的肉，现在依然可以奋斗。减肥的过程必然包含着控制口腹之欲，然而寡淡的食物总是不能让人垂涎。这碗酸甜可口的蔬菜汤送给你，排毒养颜瘦身，喝再多也没压力！

用料

• 西红柿 一个
• 土豆 一个
• 胡萝卜 半个
• 新鲜薄荷叶 两片
• 小油菜 四个
• 盐 适量
• 冰糖 适量
• 番茄酱 适量

瘦身酸甜蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

胡萝卜，土豆已经滚刀切块，西红柿洗净切小块，尽量小，小油菜简单掰瓣

步骤 2

将胡萝卜丢进水里，煮一会以后再加土豆和西红柿，胡萝卜比较难煮。当然如果你不喜欢特别软可以一起丢下去

步骤 3

土豆差不多软烂时加入适量番茄酱，盐，冰糖，调到自己喜欢的味道就ok了，出锅时加两片薄荷。

瘦身酸甜蔬菜汤的小贴士

1.盐一定不要忘记，虽说是酸甜口味的，但是没有盐甜味就不够了 2.薄荷可以增加一定风味，可有可无 3.番茄酱不要加太多，我们要减肥的不是么？实际上番茄酱只为了更好吃，这道菜放的作料也够少的 4.只喝汤可能会有点单调，可以拌米饭吃，我配的是半个玉米饼，减肥效果+++ 5.可以把所有你喜欢的蔬菜放进去，番茄打底的汤味道真的很棒 6.我是学生党，没法称量所以没法把菜谱细致化

菜谱创建时间：2016-05-15 13:53:24