蒸秋葵

作者： 冬冬妈-3

又到了吃秋葵的季节了，动动手，好吃简单又营养。

用料

• 秋葵 300g
• 黄豆醬 一匙
• 油 少许
• 蒜蓉 3瓣

蒸秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵洗净切去蒂，飞水捞出(二分钟左右)

步骤 2

捞出装在盛凉水的盆里

步骤 3

热锅凉油，油烧热放蒜蓉爆香，加一汤匙黄豆醬，在加少量水煮沸。

步骤 4

秋葵摆盘里

步骤 5

把醬汁撒在秋葵上。

步骤 6

水开后，上锅蒸四分钟。

菜谱创建时间：2016-05-14 12:39:45