排毒利器五青汁

作者： 原木子叶

封面盗图from：http://www.hernameisshin.com/home/2014/10/29/greenpowerjuice 大吃大喝后，排毒，清肠，非常有效。 此处记录一人份。 一般我都会打一整天四杯的分量带到公司，整天断食其他东西。

用料

• 苦瓜 1/4条
• 青苹果 1/4个
• 青柿子椒 1/4个
• 西芹 1根
• 大黄瓜 1/2根
• 水 1/2cup
• 蜂蜜 少许
• 姜 适量

排毒利器五青汁的做法步骤

步骤 1

好喝的秘诀是多放点黄瓜。不要过滤，全部打碎喝掉。纤维才是这个排毒果汁的重中之重。

菜谱创建时间：2016-05-13 18:43:46